Se cerchi un modo nuovo e divertente per prepararti all’estate, lasciati coinvolgere dal concorso “Vinci l’emozione di un’estate al top!” di Nestlé Fitness. Rossella Brescia, Dimensione Danza e Nestlé Fitness diventano i migliori amici per la forma fisica con un programma tutto danza e fit. Balla, entra nella Fitness Dance Academy e scegli un look…
Mondofitness è per tutti gli appassionati di fitness che d’estate scelgono la città per prendersi cura di sé e della propria forma fisica. Cos’è? La manifestazione di sport, benessere, relax e divertimento più affollata d’Italia! Il Villaggio Mondofitness ospita ogni anno su uno spazio di circa 30.000 mq venti aree, ognuna delle quali dedicata a…
Rimini Wellness per chi ricerca il benessere psicofisico in termini di Fitness, Bellezza, Turismo, Food, Sport & Fashion. Arriva anche quest’anno l’appuntamento più atteso da tutti gli atleti e gli amanti del fitness: la Fiera Rimini Wellness dal 9 al 12 maggio nella Riviera Romagnola! Si tratta della più importante manifestazione in Italia dedicata interamente…
Ecco qualche suggerimento in vista di un primo maggio da trascorrere all’aperto, fra musica e arte, in famiglia o con amici. Buone notizie per chi intende passare la festa dei lavoratori all’aria aperta, magari con il tipico picnic sull’erba: dopo le ultime settimane di freddo e pioggia, il primo maggio si potrà respirare un’aria quasi…
RED, concept innovativo per gli appassionati di cibo, libri e musica. Feltrinelli non è più sinonimo di libri o musica, ma diventa qualcosa di più con l’apertura dello spazio RED nel pieno centro di Roma. Inaugurato il 5 luglio in via del Corso 506. RED è la trasformazione del vecchio negozio di cd Ricordi Media…
Zumba è un programma di fitness e danza che ti permette di bruciare calorie a ritmo di musica latino-americana. Più che di un’attività fisica si tratta di una vera e propria festa che si diffonde negli Stati Uniti con lo slogan “It’s not a workout, it’s a party!” (non è una fatica ma un divertimento).…
Cambia per vivere meglio. Approfitta dei tre giorni di meditazione che si terranno a Roma, nel parco di Villa Pamphili. Perché cambiare? Perché, soprattutto nel nostro periodo, cambia tutto e in tutti i campi: dalla società all’economia, dall’etica alle relazioni, dalla cultura al modo di vivere. Dato che il cambiamento è inevitabile, rendiamolo vantaggioso. È…
Yogilates, nuova tendenza fitness arrivata dagli Stati Uniti. Un mix tra yoga e pilates per raggiungere un benessere fisico e mentale. Lo yogilates, o piloga, è una tecnica mista che fonde insieme lo yoga, tradizionalmente focalizzato sul relax psichico, e il pilates, teso a migliorare la coordinazione muscolare e la stabilizzazione dei muscoli del core.…
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